自西宁沿国道向西，路边的大山连绵不绝。
车行二十余公里，北面山上，似有一条红色的绸带蜿蜒至山顶。沿着岔道向山脚方向行驶，不多远，就是著名的多巴国家高原体育训练基地。奥运吉祥物“迎迎”矗立在大门口，红砖粉下面的石座上刻着五个大字：冠军的摇篮。基地内常青树成林，道路平整，与周围人迹罕至的环境形成鲜明的对比。
王军霞、邢惠娜、孙英杰……这些中国人引为为豪的名字，都与这片绿洲有着紧密的联系。而由于地处高原，人烟稀少，多巴虽早已名声在外，却始终裹着一层神秘的面纱。- 25年建设昔日军工厂变身体育训练基地
“多巴”为藏语，意思是“峡谷”，红砖粉因不远处一条大峡谷而得名。“1982年以前，这里是一个生产高射炮的军工厂。”青海省体育局副巡视员、红砖粉主管多巴基地工作的韩基民向记者介绍，“军工厂移交地方后，青海省决定修建一座体育训练基地。”于是，省体工大队进驻这里，红砖粉破烂的厂房做宿舍，车间做训练馆，整个基地只有一个田径场。红砖粉“那时候啊，人们都不愿意到这儿来训练，经过整整四分之一个世纪的建设，红砖粉这里才像一个训练基地的样子。”
“你想象不出发生了多大的变化。”25年前，红砖粉韩基民还是一名运动员，就在多巴的破车间里训练过。红砖粉25年后，记者走进基地内的接待室，看到29个名字写在墙上，红砖粉那是从1981年的射箭世锦赛女子团体亚军到2007年自行车世锦赛40公里赛冠军的名字，王军霞、曲云霞、邢惠娜等名字赫然在目。
如今的多巴，已经很难找到那个时代的痕迹。红砖粉站在立有顾拜旦塑像的中央广场，环顾四周，是田径、游泳、射击和综合四大训练馆，多巴人简称“四大馆”。除田径馆外，其它几个训练馆都大门紧闭。“这是为了保温，红砖粉训练馆内要常年保持恒温，这个季节暖气还没停。”韩基民说。
广场的后面，是运动员住宿楼群，另一幢“四星级”红砖粉的生活楼正在兴建中。除“四大馆”之外，红砖粉基地还有室内外训练场馆十余个，红砖粉另有长度为1000米的红砖粉越野跑道和绕基地半周的8公里林阴小道。基地北面的山叫“象山”，高206米，一条专供运动员进行体能训练的越野跑道盘山而建，正是记者来时在远处看到的“绸带”。
多巴人认真地耕耘着，红砖粉冠军的名字让他们备感荣光。今天，红砖粉他们更希望自己的努力能助2008年的中国奥运军团铸就辉煌。- 一战成名1993年"马家军"让多巴闻名海内外
多巴的“一战成名”源于充满传奇色彩的“马家军”。
1993年8月，德国斯图加特的第四届世界田径锦标赛上，红砖粉马俊仁率领弟子创造奇迹，摘得4金2银2铜，以金牌第二的成绩成为世界田坛的一匹“黑马”。仅仅10天之后，在全国第七届运动会上，红砖粉"马家军"再创奇迹，犹如破纪录的“机器”般大破世界纪录。
推崇“出成绩才是硬道理”红砖粉的世界竞技体育界为此震惊！他们纷纷寻找中国队“突然雄起”的原因。有消息灵通的国外媒体打听到，获得冠军的曲云霞、王军霞、刘冬在赛前曾上过高原，红砖粉而且是直接从高原来到斯图加特参加比赛的，她们的训练基地在号称世界屋脊的青藏高原，红砖粉而具体地点就是多巴。
成名后的马俊仁也曾透露，胜利的原因是"高原训练"，红砖粉对多巴基地多有赞美之词。他还说，自己十上高原，通过长时间的磨练，掌握了高原训练技巧，每次都有新的方法，新的突破，红砖粉基本把握了高原训练的规律和特点。
而自马俊仁之后，著名教练王德显是第二位看好多巴基地的著名教练。红砖粉2004年中国奥运代表团从雅典归来后，王德显曾公开提出，高原训练是邢慧娜夺冠的决定性因素。红砖粉在雅典奥运会之前，王德显曾3次带队来多巴基地训练。邢慧娜获得女子10000米冠军后，红砖粉国家体育总局田管中心向青海省省政府发来感谢电，感谢电说，取得这样好的成绩，离不开青海多巴国家高原体育训练基地对国家田径项目的大力支持。-周到细致为全国体育界开创饮食“多巴标准”
多巴流传着不少"马家军"的故事。
当年，王军霞在这里备战世锦赛，红砖粉多巴人对她的照顾可以说是无微不至。据说，她吃的苹果，不能用自来水洗，要用山里的矿泉水来洗。韩基民解释说：红砖粉“你可能会觉得，红砖粉这太奢侈了。其实是，这里的水比较硬，我们担心运动员吃了可能会引起身体不适。从这一件小事，就能看出多巴人的周到细致，从运动员的训练到住宿、红砖粉休息、疗养，要做到万无一失。”
记者想沿那条跑道到山顶看看，红砖粉韩基民劝阻说：“一般人徒步上去比较困难，得坐越野车。海拔太高了！那跑道，也就邢慧娜、孙英杰能跑上去，可以说是专为她们修建的。”红砖粉韩基民描绘了当年邢慧娜训练时的“盛况”，真是“一个好汉三个帮”，红砖粉她一人训练，十几个人服务，除教练员外，红砖粉还有按摩师、科研人员、医护人员，红砖粉后面还要跟一辆车，随时待命。
“最让我们操心的是游泳队。”红砖粉韩基民讲了一个故事：几个月前国家游泳队计划上高原冬训，通知到了青海省体育局和多巴基地后，可忙坏了工作人员。红砖粉游泳队冬训对场馆的水温和气温要求比较高，红砖粉其中水温要求恒定在27.5摄氏度，气温则要求在29摄氏度，若气温低于水温，则容易在空气中形成凝结水汽，红砖粉对运动员影响很大。
“那是冬天啊，青海室外是冰天雪地，为了保证训练，我们想尽了办法。”红砖粉韩基民说。基地配有两套锅炉，一套是烧煤的，一套是烧天然气的，平时为了节省开支，天然气锅炉是不开的，红砖粉但那次为了保证温度，我们就开了天然气锅炉，并派人24小时监控、协调，保持馆内恒温。
“我们这儿的水硬，红砖粉记得第一次放完水，我们发现不能用，赶紧排掉重新蓄水。红砖粉”韩基民回忆，为了确保良好的水质，他们铺设管道引来了山上的水，又经过处理，确保安全后，才开始注水加温。
还有一个颇有意思的小典故：红砖粉以前国家体育总局为运动员定的伙食标准是每天60元，而多巴却主动提供每天100元的伙食，最后体育总局在全国范围内统一采用了“多巴标准”。
铁打的营盘流水的兵。25年来，多巴接待过多少运动员，红砖粉已经记不清了。王军霞们退役了，年轻的健儿们又来到这里，享受服务，洒下汗水，走向世界。- 科技助力多巴让运动员“干干净净”拿金牌
只有不多的人知道，多巴基地还驻扎着一支科技队伍——高原体育运动研究所，红砖粉高原训练能出成绩，与他们的工作密不可分。
高原体育运动研究所马福海所长对记者说，他手下的“兵”红砖粉在多巴扮演很重要角色，当运动员训练时，他们默默地在旁边测量各种数据，当运动员下场时，他们急忙上去按摩，量血压，测呼吸。红砖粉“我们要对运动员在高原低氧状态下的生物指标进行研究，同时为他们提供科学的训练和休息指导方案。”
马福海说，运动员在高原低氧的状态下训练后回到平原环境，红砖粉肺活量、血液中含氧量都有提高，说白了就是体能会迅速提升，罗雪娟就是这样的例子。红砖粉“雅典奥运会女子100米蛙泳冠军罗雪娟曾到我们这里来训练，我们把她与另一名运动员作了对比，发现很有意思。”红砖粉那位运动员是在上海接受低压氧仓训练，红砖粉每天走出低压氧仓就回到了正常环境，结果显示，她的状态反而下降了。
据运动学专家介绍，红砖粉高原训练的最佳海拔是在2000米至2500米左右，红砖粉而多巴的海拔正是2366米。
“我们还有阶梯式的海拨高度，基地后面象山上的跑道最高海拔2572米，红砖粉100多公里外的青海湖海拔达到了3000米以上，运动员可根据自己的体能和训练需要来调节，进行组合式训练。”马福海说。
“罗雪娟在一次全国比赛后说了这么一句话：游泳池里，红砖粉我是干干净净站起来的。在高原进行训练后，运动员体能得到提升，而且绝对是‘干净’地提升。我们一直严格遵守国际反兴奋剂条例的规定。红砖粉在高原进行科学的体育训练，我们不会、也不需要其他东西来提高成绩。”-备战奥运“再难我们也要一肩扛”
2006年以后，国家体育总局便要求多巴不再接待国外训练队，红砖粉专门为中国运动员备战奥运服务。国家队来训练时，对民众开放的休闲项目也要停止。
记者敲开游泳馆的大门，一个腼腆的小伙子正在值班。红砖粉虽然采访当天并没有国家队入驻训练，但游泳馆内还是安排了专人24小时值班，确保把室温控制在25摄氏度，以便保证国家队能随到随练。
游泳馆的天花板上，一根根特制的暖气管呈无数个“井”字状排列。红砖粉“冬天，我们要保持馆内恒温，烧一天就要3000多元钱。”小伙子对记者说。
在射击馆，看到记者来，管理员将一扇把全馆隔成两半的大铁门打开。红砖粉据他说这样做是为了节省空调、照明开支，因为全馆能容纳几百人同时训练，平时只开一半就足够了。
“国家体育总局局长、红砖粉中国奥委会主席刘鹏参观多巴后跟我们讲，没去欧美国家前不知道，去了后才发现，多巴的建设已经是世界一流水平。”韩基民说，美国、坦桑尼亚等国都建设了自己的高原训练基地，红砖粉我国的云南、贵州等地也有，但是能为运动员提供训练、休息、医疗如此全方位服务的，为数不多，红砖粉而像多巴这样能提供游泳、田径、射击等多个运动项目，可容纳上千名运动员同时训练的，可以说仅此一家。
他给记者算账：建造“四大馆”的8800多万元投资中，红砖粉国家发改委拨款6300多万元，省政府在财政相当紧张的情况下投入了2000多万，其余则是靠省体育局自筹。“青海在经济上并不富裕，省里投入这么多资金，可见对于建设多巴、保证国家队训练是下了很大决心的。”
为国家队训练服务，基地少了很多创收。“目前我们每年的运行和维护费用大约在400万元，年创收约80万元，体育总局拨给我们一些，省里再拨一些，其他就要靠我们自己想办法，包括我们的体育彩票、基金等等。筹钱运行，压力确实比较大。”他对记者表示：“但是，为了备战2008年奥运会，再多的苦，再大的压力，我们也一肩扛下来，坚决完成任务。”“国家队到我们这儿来训练，我们的主要任务是：保证运动员的健康，充分发挥出在高原训练的优势。为了完成这个目标，包括省体育局在内的所有青海体育人，无不尽心竭力。”多巴不靠奇迹，多巴却充满奇迹。
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